日本でも“変顔ヨガ”としてブームとなった『フェイシャルヨガ』。ビクトリア・ベッカム、グウィネス・パルトロー、ジェニファー・アニストンなどの超大物セレブ達が行っているアンチエイジング法の一つとして知られています。
全5回にわたりご紹介し大反響をいただいた ひなた せつこさん監修による『フェイシャルヨガ』を総集編としてまとめました。たった5分でアンチエイジング効果抜群！皆さんもぜひお試しくださいね。
Lesson 1
フェイスリフトフェイシャルヨガの基本となる『ウオーミングアップ』とたるみを引き上げて、シャープな小顔になる『こめかみリフト』をご紹介します。…づつきを読む
Lesson 2
口角アップで極上の笑顔をゲット！口角がアップしてきれいな笑顔をゲットできる『びっくりスマイル』と『美味しい顔』をご紹介します。…づつきを読む
Lesson 3
シャープなフェイスラインをゲット！年齢とともにたるみが気になるフェイスラインを引き締める効果が抜群の『乙女の祈り』と『アンテナのポーズ』をご紹介します。…づつきを読む
Lesson 4
アンチエイジングあごからデコルテにかけてシェイプし、バストアップに効果的な「ひっひっひー」のポーズやエネルギー充電ができる元気になる「おうしのポーズ」をご紹介します。…づつきを読む
Lesson 5
目元ぱっちり、目力アップ！目元のたるみ、むくみを解消して、目元パッチリ、目力アップのポーズをご紹介します！…づつきを読む
どこでも簡単にできて、即効性抜群のポーズですので是非お試し下さい。
フェイシャルヨガと正しいスキンケアを組み合わせれば10年若返りも夢ではありません！皆様ぜひお試し下さいね！
ひなた せつこロサンジェルス在住の高津文美子式フェイシャルヨガ認定講師。
横浜市出身。ノグゼマ、森永ハイソフトキャラメルなどのＣＭモデル、ＴＶ司会者を経て、渡米。1992年、音楽プロダクションVSA STUDIO、1995年、レコード会社HYPER GROUPを設立。その後、高津文美子式フェイシャルヨガと出会い、2011年認定講師になる。
『ひなたせつこフェイシャルヨガ公式サイト』 http://www.facialyogaforyou.com
『高津文美子式フェイシャルヨガ公式サイト』 http://www.bms-c.net/press.html
フェイシャルヨガのお問い合わせはコチラ：setsuko@facialyogaforyou.com
Photo by Masayo Benoist
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